ЦеннаЯ
Как идти по жизни уверенно, перестав быть удобной для всех. Раскройте свою ценность и личную силу за 6 недель!
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
СРАЗУ ПОСЛЕ ОПЛАТЫ
СТАРТ КУРСА
6 недель
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ
ОНЛАЙН-КУРС
ФОРМАТ проведения
Вам знакомы эти чувства?
ПРОЙТИ ПРОГРАММУ
Вы знаете, что нужно делать. Мысленно идете в спортзал, пишете резюме, едете в отпуск. Но не решаетесь, откладываете.

Составьте собственную программу счастливой наполненной жизни. Получите поддержку, энергию и план действий.
  • Теряю интерес
  • Не умею ставить цели
  • Обращалась к психологам и даже гадалкам
  • Проходила обучения
  • Пережила расставания
  • Пыталась перейти на фриланс
Перемены
не для меня
  • Часто болею
  • Стараюсь, а результата не вижу
  • Не устраивают работа, доходы, отношения
  • Чувствую усталость и апатию
  • Нет времени, денег и сил, чтобы меняться
Кругом фиаско
  • Отказывать
  • Просить помощи
  • Высказывать свое мнение
  • Ярко одеваться
  • Тратить на себя деньги
  • Выступать на публике
  • Хоть как-то выделяться
Стесняюсь и боюсь
  • Низкий доход
  • Не вижу перспектив
  • Устаю и нервничаю
  • Скучные обязанности
  • Боюсь увольнения
  • Пользуются безотказностью
Проблемы
на работе
  • Муж остыл
  • Дети хамят
  • Родители критикуют
  • Друзей не осталось
  • Меня вспоминают, когда нужна помощь или деньги
Близкие меня нe ценят
  • Недовольна внешностью, весом, возрастом, способностями.
  • Не умею стильно одеваться.
  • Перестала следить за собой.
Не нравлюсь
сама себе
Представьте, какой вы хотели бы стать:
Принимаю себя. Мои внешность, опыт, возраст, поведение достойны любви и уважения.
Получила финансовую безопасность.
Перестала экономить, увеличиваю доходы, уверенно распоряжаюсь деньгами. Я всегда смогу себя обеспечить.
Я позволяю себе отдыхать, путешествовать, быть яркой и заметной, уделять время хобби, исполнять свои желания.
Меняю окружение. Я чувствую поддержку и доброжелательность окружающих. Держу на расстоянии энергетических вампиров и манипуляторов. Нахожу общий язык с близкими.
У меня есть будущее. Я планирую свою жизнь, вижу цели, ресурсы и верю в себя.
Понимаю себя. Вижу сильные стороны, знаю точки роста. Чувствую свои границы. Умею вовремя останавливаться и наполняться. Знаю свои истинные желания
2
3
4
5
6
1
Как это будет происходить?
Проведете анализ своей жизни и выявите сферы, которые нужно усилить
Получите внутреннее “разрешение” мечтать и желать большего
Определите
личные преграды
Выявите свои
истинные желания
Придете в ресурсное состояние и научитесь поддерживать его
Выйдете из позиции жертвы
Определите
личные ценности
Напишете конституцию своей жизни
Сформируете внутренние границы и опору
Снимете ограничивающие установки
Создадите райдер
своей жизни
Закрепите уверенность
и самоценность
Секретный ингредиент, который поможет начать действовать
Автор курса – Екатерина Ерасова
Продюсер и методолог обучающих программ.
В онлайн-образовании более 8 лет.

Выросла из помощника в руководителя в крупном онлайн-проекте.

Прошла более 10 обучений, постоянно повышая свои компетенции

Работала над созданием и улучшением более 20 онлайн-тренингов.

Перебирала профессии, но нашла себя тогда, когда проработала свою самоценность.

Помогаю раскрыть и монетизировать вашу экспертность и личность.
Что входит в программу обучения?*
*для вариантов Золото и Бриллиант
Развивающее и поддерживающее окружение
Именной сертификат о прохождении программы
45 вопросов
для раскрытия самоценности
85 источников
для восполнения ресурса
Конспекты уроков
Шаблон для планирования своего дня
6 недель поддержки
куратора-психолога
Расстановочная практика
“Моя цель” за выполнение
всех домашних заданий
1 закрытый чат с сопровождением психолога и обратной связью
Рабочая тетрадь с материалами и заданиями по всему курсу с доступом навсегда
24 / 7 доступ к программе с любого устройства
6 месяцев доступа к программе после завершения
6 недель –
длительность программы
20+ практических упражнений (техники, медитации, задания)
8 дополнительных аудиокастов для глубокого погружения
12 основных
занятий программы
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
1 месяц доступа в Клуб поддержки по окончанию программы
Программа курса «ЦеннаЯ»
МОДУЛЬ 2
Выявите, что у вас болит на самом деле. Какие препятствия стоят на вашем пути
  • Вернете себе энергию, которая была заблокирована в прошлом
  • Вычислите скрытые "НО", которые вас останавливают
  • Признаете, что на самом деле у вас "болит"
  • Заберете всю ценность своего прошлого опыта
  • Поймете, как прошлый опыт может вас усилить
  • Признаете свою силу, чтобы перестать обесценивать себя
ВАШ РЕЗУЛЬТАТ:
МОДУЛЬ 1
Проведете аудит вашей жизни. Где вы сейчас и к чему хотите прийти в ближайший год
  • Проведете качественный аудит вашей жизни
  • Поставите истинные цели “в первом приближении”
  • Узнаете, что происходит с телом, когда мы «героически» тянем на одном крыле / когда вы не выбираете себя
  • Выполните упражнение на усиление мотивации, чтобы наконец решиться сделать то, что давно откладывали
  • Зарядитесь энергией и разбудите свои внутренние ресурсы
ВАШ РЕЗУЛЬТАТ:
МОДУЛЬ 3
Перестаньте себя критиковать.
Признаете все свои сильные и слабые стороны
  • Перестанете бояться своих целей
  • Поверите в себя, в свои силы
  • Убедитесь, что можете больше
  • Расширите свою личность
  • Поймете, как можно себя критиковать и нужно ли
  • Поднимите свою уверенность
  • Начнете процесс исцеления от синдрома самозванца
  • Увидите свои сильные стороны
  • Разрешите себе перестать быть хорошей девочкой
ВАШ РЕЗУЛЬТАТ:
МОДУЛЬ 4
Определите ваши ценности, что важно именно вам. Какие установки вас останавливают
  • Определите ваши личные ценности
  • Сформируете вашу личную систему мотивации
  • Откроете неиссякаемый источник внутренней энергии
  • Определите, какие установки вам мешают двигаться вперед
  • Разделите понятия самоценность и вес
ВАШ РЕЗУЛЬТАТ:
МОДУЛЬ 5
Сформируете свои новые принципы жизни
  • Составите свою личную Конституцию
  • Определите личные границы и установите законы по их защите
  • Напишете историю своей жизни через призму ваших ценностей и принципов
ВАШ РЕЗУЛЬТАТ:
МОДУЛЬ 6
Обретете решимость и начнете действовать уверенно
  • Сделаете первый шаг, который постоянно откладывали "до лучшего времени"
  • Начнете проявляться
  • Отпустите страхи перед неудачей
ВАШ РЕЗУЛЬТАТ:
ПРОЙТИ ПРОГРАММУ
Уверенно идти по пути к самоценности вам поможет
ежедневник-тренинг «Сила маленьких шагов»
Аудит вашей жизни: 12 недель = 12 ключевых сфер жизни
Арт-терапевтические картинки для новых идей и снятия стресса
По каждой теме – психологическое задание
и «умные» вопросы на каждый день
12 дополнительных материалов в онлайн-приложении: практики, медитации, чек-листы, вдохновляющие плакаты
1
2
3
4
Выберите свой вариант участия
ВНЕСТИ ПРЕДОПЛАТУ
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
  • Терапевтический мастер-класс с глубинными проработками
  • 3 бонусных практики для поддержания ресурсного состояния
  • Удобный шаблон для планирования своего дня
  • 45 вопросов для раскрытия самоценности
  • Клуб поддержки по окончании программы (доступ в закрытый клуб на 1 месяц)
  • Групповая онлайн-встреча в формате "вопрос-ответ"
  • Персональная сессия "распаковка личности" с Екатериной
  • Подарок-сюрприз от Екатерины Ерасовой
  • Восстановительный комплект «Тонус и наполнение энергией»
  • Антикризисный набор практик «Антистресс»
ДОПОЛНИТЕЛЬНО
19 900 ₽
ПРОГРАММА «ЦЕННАЯ»
19 900 ₽
  • Полный доступ к 12 основным занятиям программы
  • 8 дополнительных аудиокастов для глубокого погружения
  • 20+ практических упражнений (техники, медитации, задания)
  • Доступ к программе 6 месяцев
  • Доступ с любого устройства 24/7
  • Подборка «85 источников для восполнения ресурса»
  • Рабочая тетрадь с материалами и заданиями по всему курсу с доступом навсегда
  • Конспекты уроков
  • Поддержка куратора-психолога
  • Расстановочная практика «Моя цель» за выполнение всех домашних заданий
  • Индивидуальная проверка домашних заданий в личном кабинете
  • Подробные ответы по заданиям и личным ситуациям в чате от психолога
  • Развивающееся и поддерживающее окружение
  • Закрытый чат с сопровождением психолога и обратной связью
  • Именной cертификат о прохождении программы
СЕРЕБРО
  • Персональная сессия "распаковка личности" с автором
  • Подарок-сюрприз от Екатерины Ерасовой
  • Восстановительный комплект «Тонус и наполнение энергией»
  • Антикризисный набор практик «Антистресс»
  • Терапевтический мастер-класс с глубинными проработками
  • 3 бонусных практики для поддержания ресурсного состояния
  • Удобный шаблон для планирования своего дня
  • 45 вопросов для раскрытия самоценности
  • Клуб поддержки по окончании программы (доступ в закрытый клуб на 1 месяц)
  • Групповая онлайн-встреча в формате "вопрос-ответ"
ДОПОЛНИТЕЛЬНО
22 500 ₽
ПРОГРАММА «ЦЕННАЯ»
22 500 ₽
  • Полный доступ к 12 основным занятиям программы
  • 8 дополнительных аудиокастов для глубокого погружения
  • 20+ практических упражнений (техники, медитации, задания)
  • Доступ к программе 6 месяцев
  • Доступ с любого устройства 24/7
  • Подборка «85 источников для восполнения ресурса»
  • Рабочая тетрадь с материалами и заданиями по всему курсу с доступом навсегда
  • Конспекты уроков
  • Поддержка во время обучения
  • Расстановочная практика «Моя цель» за выполнение всех домашних заданий
  • Индивидуальная проверка домашних заданий в личном кабинете
  • Подробные ответы по заданиям и личным ситуациям в чате  
  • Развивающееся и поддерживающее окружение
  • Закрытый чат с сопровождением и обратной связью
  • Именной cертификат о прохождении программы
ВНЕСТИ ПРЕДОПЛАТУ
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
ЗОЛОТО
ВНЕСТИ ПРЕДОПЛАТУ
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
  • Терапевтический мастер-класс с глубинными проработками
  • 3 бонусных практики для поддержания ресурсного состояния
  • Удобный шаблон для планирования своего дня
  • 45 вопросов для раскрытия самоценности
  • Клуб поддержки по окончании программы (доступ в закрытый клуб на 1 месяц)
  • Групповая онлайн-встреча в формате "вопрос-ответ"
  • Персональная сессия "распаковка личности" с автором
  • Подарок-сюрприз от Екатерины Ерасовой
  • Восстановительный комплект «Тонус и наполнение энергией»
  • Антикризисный набор практик «Антистресс»
VIP-ВОЗМОЖНОСТИ
44 900 ₽
ПРОГРАММА «ЦЕННАЯ»
44 900 ₽
  • Полный доступ к 12 основным занятиям программы
  • 8 дополнительных аудиокастов для глубокого погружения
  • 20+ практических упражнений (техники, медитации, задания)
  • Доступ к программе 6 месяцев
  • Доступ с любого устройства 24/7
  • Подборка «85 источников для восполнения ресурса»
  • Рабочая тетрадь с материалами и заданиями по всему курсу с доступом навсегда
  • Конспекты уроков
  • Поддержка во время обучение
  • Расстановочная практика «Моя цель» за выполнение всех домашних заданий
  • Индивидуальная проверка домашних заданий в личном кабинете
  • Подробные ответы по заданиям и личным ситуациям в чате
  • Развивающееся и поддерживающее окружение
  • Закрытый чат с сопровождением и обратной связью
  • Именной cертификат о прохождении программы
БРИЛЛИАНТ
Часто задаваемые вопросы
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ

ИП Ерасова Екатерина Викторовна | Все права защищены © 2023

Политика конфиденциальности | Договор оферты | Согласие с рассылкой | email: erasova.ekaterina.v@gmail.com

Made on
Tilda